odchudzanie zgodne z wiekiem - FORMA Gabinet Dietetyczny

Ogrom diet odchudzających sprawia, że często nie wiemy, którą powinnyśmy wybrać i która będzie w naszym przypadku najskuteczniejsza. Nim zdecydujemy się jednak na zmianę planu żywieniowego, warto pamiętać, że o skuteczności diety decyduje także nasz wiek, bowiem wraz z upływem lat zmienia się tempo metabolizmu, a także zapotrzebowanie organizmu na różne składniki odżywcze.