proporcje na talerzu - FORMA Gabinet Dietetyczny

Zdrowa dieta nie musi kojarzyć się 
z odchudzaniem i rezygnacją z jedzenia, które sprawia przyjemność. Zdrowa dieta to przede wszystkim dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Pokrycie zapotrzebowania na witaminy, minerał, dostarczenie odpowiedniej ilości energii, zachowanie odpowiednich proporcji na talerzu, przełoży się na lepszą wydajność w ciągu dnia, lepszy nastrój; wpłynie korzystnie na zdrowie, skórę i sylwetkę.